東山田 S様 スイカ苗 成長記録No.001

カテゴリー/ その他 |投稿者/ みなみかぜ
2019年05月25日

いつもご利用ありがとうございます。

多趣味の東山田在住S様 日々の生活で楽しみをみつけられたようです 😆 

日当たりのいいベランダ有効活用でスイカ苗を育て7月or8月?ごろ、見本のような収穫(1.5kg~2kg)を楽しみにしてます 😀 

そこで、定期的に成長記録を載せて行きますので、お楽しみに :-) 

日々の生活の中で、楽しみを見つけてみてはいかがでしょうか?

DSC_0418 DSC_0413 2019.5.24現在

編集後記:

よく目標をたててと言われることがありますが、大きな目標だと達成できなくなってしまうので、日々の生活もあきらめてしまいがちです。(なんか今日もさえないなという方が多いかと 😥 😳 )

まずは、その日に達成できる目標や小さな発見をすると、日々の生活にも変化が生まれ、その積み重ねで、行動変容(大きな目標へと)つながります。

例)

  • 外を眺めて、きれいな花が咲いてるとか。

  • 新聞を読んでると、為になる情報を見つけた。

  • 毎日の目標:薬の飲み忘れをしないようにしよう・・。

  • 毎日着るもの同じじゃない?→毎日、着替える。または、着せ替えてもらう。→選ぶ楽しみが→お洒落してみようか?(女性だとお化粧(紅だけでもしてみようかな?)→お洒落してるのを気づかれ、うれしさが増してくる→規則正しい生活に(毎日に変化が。。)

    。。。。。などなど。

いかがでしょうか 😛  😉 

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