その他

秋と言えば………?

カテゴリー/ その他 |投稿者/ みなみかぜ
2019年09月29日

台風だったり天候不順で、毎日の生活もしっくりと来ないなという方も多いのではないでしょうか?

そんな中ですが、やってきました〇〇の秋。

では、連想する〇〇はなんでしょうか?

そうです 😉 秋といえば、「読書」の秋、「スポーツ」の秋、・・・一番は「食欲の秋」 😆 でしょうか?

とあるランキングにこんな秋の味覚ランキングってのが。

1位 栗

2位 さんま

3位 松茸

4位 柿

5位 梨

以下、新米、さつまいも、ぶどう、銀杏、鮭……だそうです。

みなさまのお気に入りはありましたか?

今年も暑かった夏でした。

夏バテで食欲不振になっていたりしてませんか?

体調を崩されているという方は、無理は禁物です。どうぞお大事に(安静に)なさってください。 一日も早くご回復なさることを願っております。

味覚の秋を堪能し、しっかりとした栄養を摂り、毎年流行るインフルエンザ等に備えましょう。

編集後記:

我が家では、秋と言えば断トツ1位で、栗です。1569739174413

いつかは、栗の王様 長野県小布施の栗を堪能したいものです。

残暑お見舞い申し上げます

カテゴリー/ その他 |投稿者/ みなみかぜ
2019年08月11日

挨拶⇐画像クリック拡大します。

【重要】体の水分が不足するとどのような症状が現れるか?

※ご自身で勝手な判断をしないようにしてください。

↓このような症状がでたら、まず第一に脱水を疑ってください。

水分⇐画像クリック拡大します。

   水分.pdf⇐クリックPDF表示。

7月7日七夕

カテゴリー/ その他 |投稿者/ みなみかぜ
2019年07月07日

今日も雨です 😥 

7月7日七夕ですね。現時刻20:10です。

わーーーまだ間に合うかな?

みなさま。。。。

お願いごとしましたか?

まだの方  :-)

是非、お願いごとを。。。

みなさまに、いいことがありますように 😉  😀 

飾り作ってみました  😆 

DSC_0528

東山田 S様 スイカ苗 成長記録No.002

カテゴリー/ その他 |投稿者/ みなみかぜ
2019年06月09日

今年も梅雨の季節になりました。

特に、熱中症・食中毒等お気を付けください。

スイカ成長記録No.002です。

ツルが伸びてきました。

DSC_0480

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楽しみ。。。。。

 

東山田 S様 スイカ苗 成長記録No.001

カテゴリー/ その他 |投稿者/ みなみかぜ
2019年05月25日

いつもご利用ありがとうございます。

多趣味の東山田在住S様 日々の生活で楽しみをみつけられたようです 😆 

日当たりのいいベランダ有効活用でスイカ苗を育て7月or8月?ごろ、見本のような収穫(1.5kg~2kg)を楽しみにしてます 😀 

そこで、定期的に成長記録を載せて行きますので、お楽しみに :-) 

日々の生活の中で、楽しみを見つけてみてはいかがでしょうか?

DSC_0418 DSC_0413 2019.5.24現在

編集後記:

よく目標をたててと言われることがありますが、大きな目標だと達成できなくなってしまうので、日々の生活もあきらめてしまいがちです。(なんか今日もさえないなという方が多いかと 😥 😳 )

まずは、その日に達成できる目標や小さな発見をすると、日々の生活にも変化が生まれ、その積み重ねで、行動変容(大きな目標へと)つながります。

例)

  • 外を眺めて、きれいな花が咲いてるとか。

  • 新聞を読んでると、為になる情報を見つけた。

  • 毎日の目標:薬の飲み忘れをしないようにしよう・・。

  • 毎日着るもの同じじゃない?→毎日、着替える。または、着せ替えてもらう。→選ぶ楽しみが→お洒落してみようか?(女性だとお化粧(紅だけでもしてみようかな?)→お洒落してるのを気づかれ、うれしさが増してくる→規則正しい生活に(毎日に変化が。。)

    。。。。。などなど。

いかがでしょうか 😛  😉 

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